古希臘哲學家泰勒斯指出：“做什么事情最容易，向別人提意見最容易；做什么事情最難，管理好自己最難。”當代管理學大師彼得.德魯克也說：“有偉大成就的人，向來善于自我管理。然而，這些人畢竟是鳳毛麟角。但是今天，即使是資質平庸的人，也必須學習自我管理。”學會自我管理，是通向成功的一把鑰匙。那么，什么是自我管理呢？即是知道自己應該做什么，怎么做，如何采取高效行動。要加強自我管理，按管理專家的建議，需要我們著重提升以下幾種能力。

1：目標管理能力

      人生最大的悲劇不在于目標沒有達成，而在于根本沒有目標。目標是指引我們的總方向，夢想有多大，舞臺就有多大，夢想有多遠，我們就能走多遠。我們每天的生活與工作，其實都可以理解為：一個不斷地提出目標，不斷追求目標并實現目標的過程。有了清晰的目標，還要對總體目標進行長期、中期、短期分解管理，比如分解成月目標，周目標，日目標，最后一起分解到現在該去干些什么。所有的目標，不管它有多大，一定要分解到你現在去做些什么! 因為你現在所做的每一件事情，都應該跟我們的夢想相關聯。從此你的人生便多一個免費成功的教練!

2：時間管理能力

      “如果不能管理好屬于自己的時間，那么他什么也管理不好，將會一事無成。”所以，要學會分析記錄自己的時間，把手里的事情進行簡單的過濾，知道哪些事情是最重要而且緊急的，哪些事情是可以暫時緩一下的，通過合理的時間規劃，將任務由重要性和急切性進行排序，切實提高辦事效率。另外，還要合理分配自己的工作時間和休息時間，既快樂工作，又休閑生活，切不可做時間的奴隸，要做時間的主人。

3：情緒管理能力

      在成功的路上，最大的敵人其實并不是缺少機會，或是資歷淺薄，而是缺乏對自己情緒的控制。這需要一個良好的心態，一是把姿態放低，二是要有高瞻遠矚的心態，不在乎現在受點委屈，換句話說遇事要控制好自己的情緒，學會沉得住氣，凡事換一個角度去看，設身處地為別人多考慮。

4：行動管理能力

      無論我們有多么好的想法或者眼光，沒有行動，一切都是空的。在付諸行動之前，我們會顧慮很多事情，有時候是懶惰，有時候是害怕，害怕失敗，害怕困難。所以讓自己趕快行動的辦法就是不斷告訴自己，沒有什么大不了的，失敗了就再來。

5：健康管理能力

      身體健康是一切事業成功的基礎。在激烈的競爭環境中，必須重視自己的身體健康、心理健康和家庭健康管理。用飽滿的精神、昂揚的斗志和充沛的精力去迎接職業調整，創造職業輝煌。從此你的人生便多一個免費成功的教練!

6：學習成長能力

      未來的文盲不再是沒有知識的人，而是不知道怎樣獲取知道人。獲取知識的唯一途徑就是學習。人并非生而知之，而是學而知之。知識和能力都是從學習和實踐中得來的。學習能力是優秀競爭力的表現，也是人類靈性的表現。在工作中學習，在學習中創新是成功人士的基本生存方式。

7：自我反省能力

      失敗不是成功之母，只有善于不斷地從失敗中反省，才是成功之母。因此，也可以這樣說：“反省是成功的加速器。”經常反省自己，可以去除心中的雜念，可以理性地認識自己，對事物有清晰的判斷，也可以提醒自己改正過失。做最好的自己，從自我管理開始。讓我們一起努力吧！